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今日の腰痛ちゃん

★昨日の腰痛ちゃん。


コンビニで下のほうのジュースと買おうとしたら。

くぁっと牙をむかれて

倒れる寸前、ジュースの棚にしがみついて⊂(^ω^)⊃ セフセフ!!!とおもったんだけど

周りのお客さんの目をみると十分アウトでした。

さすがに、こんなとこで便意できばったりはしませんよ^^^



★週末の腰痛ちゃん。


週末、リハビリかねてプールで泳いでます。

3時間みっちり5kmくらい。大概2km泳いで隣接のジムにいってしまいますが。

で、着替えてプールに行く途中。

紳士によびとめられる。

【腰、はったままですよ。】 
saitousann.jpg

シップはりっぱでプールに入ろうとしておった。

湿布って、張ってすぐは気持ちいいんだけど。いつの間にか貼ってるの忘れますよね・・・

今回はさすがに言ってくれてたすかったけど、ランニングとかバドで貼りっぱなしにした後の
ぐちゃっとした、水餃子状態の奴を見ると・・・なえるなぁ


今回は、昔やったヘルニアではなくって筋と筋肉だけの問題らしいから、しばらく休めると治るとは言われたけど。

体と動かすのを休めると腰以外の部分が病みそうで止められないのです。

ヘルニア再発とかならないうちに何とかしないといけませんな!

あれだ、ネトゲとか変な姿勢でやってると僕みたいになっちゃいますよ!
ゲームは一日3時間!背筋をのばしていたしましょう。


1時間と言えないのが廃の証
673:
ども。
その通りです。
ゲームは一日一時間の休憩を入れましょう。
674:Re: タイトルなし
> ども。
> その通りです。
> ゲームは一日一時間の休憩を入れましょう。

そうそう、ほんとは一日一時間!

っておーい、
ひ弱そうな振りしてハードゲーマーすぎじゃぁ。

で、こんにちわw

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